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Smoothie Stack mit Heidelbeere und Banane – Getränke Highlight

Der geschichtete Smoothie Stack mit Heidelbeeren und Bananen ist ein echter Hingucker und gleichzeitig ein unkompliziertes Getränk, das sich wunderbar für heiße Sommertage eignet. Mit fruchtiger Süße, gesunden Zutaten und einem hübschen Schichtlook bringt dieses Rezept Abwechslung ins Glas. Das Beste daran: Du brauchst nur wenige Zutaten und der Smoothie ist im Handumdrehen zubereitet. Mit diesem Rezept hast du eine gesunde Option für ein schnelles Frühstück, einen Nachmittagssnack oder als leichtes Dessert nach dem Essen. Der Thermomix macht die Zubereitung besonders einfach, aber auch ohne gelingt der Smoothie mühelos. Besonders Kinder lieben die bunten Schichten, während Erwachsene den erfrischenden Geschmack und die natürlichen Zutaten schätzen. Ob für Gäste, die Familie oder einfach für dich selbst – dieser Smoothie ist ein kleines Highlight im Alltag. Und das Beste: Er ist nicht nur lecker, sondern auch vollgepackt mit Nährstoffen aus Banane, Heidelbeeren und Naturjoghurt.
Arbeitszeit10 minutes
Gesamtzeit10 minutes
Kategorie: Getränke
Küche: Deutsch
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Zutaten für : 2 Gläser
Autorin: Elke

Zutaten

  • 150g Heidelbeeren (frisch oder gefroren)
  • 1 Banane
  • 200g Naturjoghurt
  • 150ml Milch oder Pflanzendrink
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 2 TL Honig oder Agavendicksaft
  • Eiswürfel nach Bedarf

Anleitung

  1. Die Heidelbeeren mit 100g Joghurt, 50ml Milch und 1 TL Honig im Mixer oder Thermomix fein pürieren.
  2. Die Masse in ein Glas füllen und kurz ins Gefrierfach stellen, damit sich die Schichten später besser absetzen.
  3. Die Banane mit dem restlichen Joghurt, Milch, Vanilleextrakt und 1 TL Honig cremig mixen.
  4. Die Bananenschicht vorsichtig über die Heidelbeerschicht ins Glas gießen.
  5. Nach Belieben mit Eiswürfeln servieren und direkt genießen.